.

Valmista itsellesi vihersmoothie piristämään päivääsi.

perjantai 12. huhtikuuta 2013

Vuonankaalia ja avokadoa.



1 avokado
1 omena
1 madariini
1 sitruuna
vuonankaalia
jäävuorisalaattia
kirsikkatomaatteja
kurkkua
oliiviöljyä

Pilko kulhoon ensin jäävuorisalaattia ja asettele vuonankaaliruusukkeet sievästi reunoille. Pilko loput ainekset kulhon keskelle. Kuvassa avokado on vielä  pilkkomatta, se kannattaa lisätä viimeiseksi, ettei pääse tummumaan. Luruta runsaasti sitruunamehua salaatin pinnalle, sekin estää  omenan ja avokadon tummumisen. Lopuksi vielä tilkka oliiviöljyä.

Tämä raikas salaatti sopii hyvin liha- ja pataruokin lisukkeeksi.

Posted by Picasa

6 kommenttia:

  1. Tuo lautanen on kaunis kuin kukka!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kasviksista saa kauniita ja värikkäitä annoksia.

      Poista
  2. Kiva taas nähdä ohje sinulta täällä:) Kaunis annos Unelma:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Vähitellen taas palailen normaaliin päiväjärjestykseen, kun olen päässyt omien kippojeni kanssa kokkailemaan.

      Poista
  3. Näyttää hyvältä ja voin kuvitella miltä maistuu,nam!
    Kiitos Unelma!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Raikasta salaattia. Tuo vuonankaali on hyvää, valitettavasti meidän lähikaupasta sitä ei löydy.

      Poista