.

Valmista itsellesi vihersmoothie piristämään päivääsi.

perjantai 6. tammikuuta 2012

Loppiaisen kevytlounas


Kahdelle

Persikkaa
Kermavaahtoa
Pähkinää
Stevianlehti

Koristeena olevat saksanpähkinät muistuttavat aivojen rakennetta, ovat terveellisiä aivoille.


Kastikkeen ainekset:

1 dl kreikkalaista jogurttia
1 rkl sinappia
0,5 punasipulia (silputtuna)
tuoretta tilliä ( silputtuna)

Otetaan mitä on; näitä löytyi meidän keittiöstämme.

Salaattia
Tonnikalaa
Katkarapuja
Kananmunaa
Kurkkua
Tomaattia
Paprikaa
Tilliä
Kaprista

Siemensämpylää ja luomupiimää.

Posted by Picasa

8 kommenttia:

  1. Todella kevytlounas, herkullista.;D

    VastaaPoista
  2. Aili-mummo,
    joulukinkkujen jälkeen on mukava vähän keventää.

    VastaaPoista
  3. Ihana lounas,Unelma ja niin kauniin näköistä!

    VastaaPoista
  4. namskis,maistuis mullekin ilman katkarapuja.

    VastaaPoista
  5. Yaelian,
    hyvin maistui.

    Maija,
    minulle taas katkaravut ovat herkkua, tosin sapettomana voin syödä vain muutaman kerrallaan.

    VastaaPoista
  6. Maija,
    tervetuloa tutkimaan kokkailuitani.

    VastaaPoista
  7. Olenhan mä täällä jo kurkkinu usein mut nyt vasta laitoin lukijaksi.
    luulin et olet perunankin hylännyt?

    Mukavaa sunnuntaita.
    luumut näyttää herkulliselta

    VastaaPoista
  8. Maija,
    en ole hylännyt kokonaan muuta kuin neljä viljaa. Perunaa olen pikkuisen vältellyt siitä syystä, että haluaisin vähän laihtua. Yritän vältellä liikoja hiilihydraatteja, en kuitenkaan karppaa.

    VastaaPoista